то вие как се борите с тревожността?!

с удоволствие ще прочета вашите коментари

аз например най-добре си почивам в градината сред растенията ми..хем приятно,хем полезно

на тревожността?

Тревожността възниква от срахът пред неизвестното бъдеще.
Затова трябва да се изучава философия, за да се познае логиката на развитието.

Изсипват всичките нещастия на света на куп над бедната ни главица и ние трудно я понасяме ! Нещастията на целия свят да поемем в желание да помогнем.
Разбира се , че е трудно.
Даже газелата , подгонена от лъвица не е подложена на такъв непрекъснат стрес.
Или веднага я хващат и изяждат , или се притичва на помощ някой носорог и после лъвицата си ближе раните , ако оцелее.
Пропагандаторите на стрес го правят съзнателно , за да печелят от него.
Или като журналисти , артисти , фармацевти , псевдолекари.
Всички печелят от страха на хората и затова го подклаждат.
Тази истерия за ковида не беше ли изкуствено разпалена?
Спечелиха ли от мъката на хората?
Ако разбереш , кой печели , ще разбереш , кой подклажда огъня .
Така че хората са подложени на безпрецедентен натиск!
Как да се съхраним? Игнор ! Абстрахиране от ежедневните новини , от нещастия , ужаси , наводнения.
Ние не можем да ги спрем , няма смисъл излишно да се стресираме.
Не бива да мислим за бъдещи беди , които може и да не се случат , но ние ще сме се измъчвали , като ги обмисляме.
Каквото е рекъл Господ , ще стане!
Защо да се тревожим напразно ?
Природата е най-добрият лек ! Мили същества около нас !
Помоли се искрено и ще се сбъдне !
Да сме щастливи с това , което имаме!
Да сме щастливи в момента !
Бъди благословена Ти и детето ти!
Щастие и успех Всем !
Панацея

И само ние определяме какво ще вирее в тях. Тревожността е резултат от липсата на сигурност. Ако надживеем стремежът към сигурност, ако приемем, че нищо не ни е гарантирано, е много по-лесно. А пък и нито една реалност не е толкова страшна, колкото може да я напарви въображението ни. Или, както казва Т. Гудкайнд, "не мисли за проблема, мисли за разрешението". Поздрави!